Posted on 1 komentář

Bezplenková metoda – manuál pro maminky

Miminko a plenky, to je zásadní téma. Dnes už můžeme vybírat, jsou látkové, jednorázové, ekologické, noční, vegan a spousty dalších. Znáš i bezplenkovou metodu? Celým názvem je bezplenková komunikační metoda (BKM), protože důležitější než to, že nemusíme použít plenu je, že miminko s námi komunikuje a dává nám najevo, kdy chce čůrat, nebo kakat.

O BKM

Bezplenkování funguje ve světě, hlavně v méně „rozvinutých“ zemích. Pod tím, si představím hlavně africké ženy, které se brzy po narození miminka naučí vnímat signály svého děťátka. Plynky mu ani nedávají, protože jim je jedno, že je miminko počůrá, či pokaká, nosí ho stále na sobě a dávají mu průchod ve vylučování.

BKM u nás

V našich podmínkách to není úplně možné, avšak jde to. Hlavní inspirací pro bezplenkování je kniha Bez pleny (odkaz v inspirujících knihách). Pro nás byla asi spíš jen inspirací, protože dělat všechno podle nějakých pravidel ve dne v noci, na nás bylo trochu moc. Stačilo nám náročné miminko, nechtěli jsme si tu péči o něj znechutit.

Doporučuji přečíst knihu pro inspiraci, ale měj určitě na vědomí, že:

  • né každé miminko chce spolupracovat
  • v noci je to náročný proces, jsi na to připravená?
  • po 4 měsíci nastává krize, kterou nemusíš překonat
  • jsi dokonalá máma i bez BKM

Naše zkušenost

Robinek splňoval typické body pro BKM. Začali jsme praktikovat od propuštění z porodnice. Bylo na něm znát, že chce čůrat nebo kakat. Začal se prostě kroutit a „nadávat“. V tu chvíli jsme ho rychle svlékli a vzali do klubíčka a dali nad umyvadlo, nebo nějakou nádobu. Potom jsme přišli na to, že čůrá hned po probuzení, tak jsme ho rychlostí blesku vzali do klubíčka a se zvukem „tsss“ jsme ho dali nad nádobu a čekali. Někdy to nebylo hned. Postupně se z toho stal zvyk, že po probuzení a svléknutí pleny, spustil proud.

Další bodem bylo kojení. Teplé mlíčko ve střevech vždy podpořilo metabolismus a Robinek i po kojení vyžadoval čurání a hlavně kakání. My měli kluka, tak jsme ho dávali nad umyvadlo až po kojení. Kamarádka s holčičkou, to však vymyslela tak, že při kojení pod ní dala misku a holčička mohla rovnou během kojení vylučovat. To prostě s piňďou nejde, moč by byla všude.

Za chvíli se Robinkovi ustálila pravidelnost v ranní stolici, začal kakat buď jednou denně nebo obden a to ráno (kojená miminka můžou kakat i jednou za několik dní, je to fyziologické, více v článku O kojení od Vykojené). Přes den jsme tedy měli jen pročůrané pleny a každé ráno začalo vykakáním do misky.

Pozice klubíčko

Miminko si o sebe opřeme tak, aby se opíralo zádíčky a hlavou o tvou hruď nebo bříško. Držíme pod kolínky vždy tak, aby ještě nesedící miminko mělo kolínka vždy výš než kyčle. Můžeme jej takto držet nad umyvadlem, nebo nad miskou. Hlavně ať je to pohodlné miminku i Tobě.

Krize BKM

Problém nastal po 4 měsíci, to je období, kdy děťátko začne vnímat okolní svět a zapomene na vlastní vylučování. Ne že by přestalo vylučovat, jen to už nebude vnímat a bude to dělat automaticky, bez upozornění. Tím jsme s BKM skončili. Znám maminky co se z BKM dostali k nočniku v 10 měsíci a byli už nastálo bez plen. Záleží na miminku.

Co je k BKM potřeba?

  • trpělivost – nemusíš hned poznat jaké signály Ti miminko dává, trpělivě vyčkej než si všimneš, někdy miminka fakt žádný signál nedávají od narození
  • používat při vylučovaní nějaký zvuk, např „tss“ – miminko si zvuk spojí s vylučováním, nebo třeba když vylučuje do umyvadla, tak pustit vodu
  • vylučovací nádobu do kočárku, batohu – v prodejnách pro děti, kde jsou látkové pleny, nosítka, šátky většinou i seženeš vylučovací misku, její výhoda je v ohlém okraji a můžeš si opřít ruce s miminkem o okraj
  • vhodnější jsou látkové pleny – miminko bude motivované Tě o vylučování informovat, protože bude cítit vlhkost a ta je mu přirozeně nepříjemná, BKM si oblíbí, protože bude víc v suchu

Takže BKM s plenama?

Ano, sice je to BEZplenková metoda, ale jde o to, že miminko převážně vylučuje mimo plenu. Samozřejmě stále nosí pleny, jako pojistku. Nám se nejvíc dařilo odchytávat kakání, miminka jsou totiž docela průtokáči, a každých 10 minut dávat čůrat, se mi opravdu nechtělo. Takže se tím hlavně zredukoval počet pokakaných plen a množství počůraných plen. Což mi přijde jako nejvíc ekologická varianta, co může být. Zase s holčičkou je jednodušší, že se pod ní může dát něco nepromokavého a bude bez plen, s piňďou se nám to neosvědčilo, protože dosah čůrání byl opravdu velký.

Mýty o BKM

  • násilné posazování na nočník – jak píšu v článku, o nic násilného se nejedná a miminko nesedí, drží se v klubíčku
  • miminka neovládají svěrače – ovládají, důvěřujme jim
  • je to nepřirozené – ano mnohem více je přirozené, čůrat a kakat si do klína vleže a válet se v tom
  • je to náročné – za zkoušku nic nedáš, praktikovat třeba jen po kojení a probuzení bohatě stačí
  • je ještě malé – může se začít už po porodu

Shrnutí BKM

My tuhle metodu doporučuje, moc se nám osvědčila. Robinek byl spokojenější a mnohdy to vysvětlilo pláče z neznámého důvodu. Robinek byl první 3 měsíce nošený, takže pokud se začal v šátku kroutit a kopat, taky tím naznačovat potřebu vylučovat. Hlavní, je že miminko je ten velitel, maminka vyhovuje jeho potřebě.

NEVÝHODY

  • v noci náročnější pro maminku
  • hůř praktikované třeba v kavárně

VÝHODY

  • napojení se na miminko
  • ekologičtější
  • ekonomičtější
  • miminko se v klubíčko vyprdí – předchází se kolikám
  • při kakání z klubíčka se moc nezašpiní zadeček – stačí utřít toaleťákem, nebo rovnou umýt pod vodou, eliminuje to výskyt opruzenin a přenos bakterií do pochvy
  • řešení při pláčích bez jasné příčiny
  • dohled nad konzistencí a barvou moči a stolice
  • jednodušší přechod na nočník

Pokud máš zkušenost s BKM, napiš do komentáře. Budu ráda. Ivet.

Doufám, že Tě článek zaujal a pomůže Ti lépe přijmout a pochopit BKM. Pokud se Ti líbil, budu ráda za komentáře, sdílení, lajky.



 

 

 

 

1 thought on “Bezplenková metoda – manuál pro maminky

  1. Bezplenkujeme už třetí dítě. 🙂
    Dařilo se nám hezky až do odplenkování. Krize samozřejmě byly, ale překonali jsme je…
    Píšu o našich zkušenostech na mém blogu 😉

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *