O kojení

Na kojení jsem se v těhotenství těšila ze všeho nejvíc. Jak budeme s Robinkem propojení a já přešťastná tím spojením maminky a miminka. Netušila jsem, že kojení dokáže potrápit. O tom, co všechno znamená kojit, se dozvíš v tomhle článku. Jak to příroda dokonale vymyslela. Kojení je výživa. Výživa je láska.

Kojení je potřeba

Kojení je jedním slovem potřeba:

  • jídla
  • pití
  • blízkosti
  • tepla
  • bezpečí/ujištění/přijetí

Co možná o kojení nevíš:

  • ze slin miminka se vytváří složení MM přesně na míru pro miminko (kojení dvou dětí, dvě různá MM)
  • pokud procházíš nemocí, v těle se Ti vytváří protilátky a miminko je rovnou přijímá z MM
  • pokud je miminko nemocné, sliny dítěte to prozradí a Tvé tělo bude vytvářet „léčivé“ MM s protilátkami
  • doporučená doba kojení je od WHO do dvou let dítěte minimálně
  • pokud se dítě odpojí brzy nejedná se o samoodstav, ale o laktační krizi (bojkot)
  • můžeš v rozumné míře popíjet alkohol a kávu-MM se vytváří z krve
  • kromě prvních třech měsíců můžeš jíst cokoliv, co Tobě nedělá potíže, pravděpodobně nebude i miminku (nemusíš držet laktační diety)

Co je pro mě kojení?

Pro mě je kojení prohloubení našeho vztahu s Robinkem. Nemyslím si, že do kojení má zasahovat někdo jiný než ty jako máma. Ty víš, jestli kojíš tak akorát, jak potřebuje miminko, později ty víš, jak zvládáš kojení a je Tvoji osobní věcí, do kdy budeš kojit.

Kojení miminka do 3 měsíců

Kojení v šestinedělí může být velmi náročné. Já to můžu potvrdit, protože jsem se nerozkojila prvních 11 dní. Po rozkojení jsem zase zjistila, že jsem jen „chodící prsa“, miminko chce totiž prsa permanentně. Není to kvůli hladu, ale protože je ve světe nový a chce mámu a ujištění, bezpečí. Abych to zvládala, tak jsem Robinka nosila první tři měsíce v šátku (článek o nošeni: O nošení)

Bradavky mě pěkně štípaly, ale to protože jsem neměla vhodnou polohu ke kojení, tu stačí upravit a je po problému. Nejedla jsem věci, které mě nadýmají a jinak jsem se nijak neomezovala. Začala bych to řešit jedině v případě, kdyby se objevili na Robinkovi kožní problémy a ty neměl.

Pokud se miminku objeví kožní problémy, tak zkus vysadit cukr, mléko, lepek. Zlepšení nemusí být hned, ale později třeba až za měsíc se to projeví.

Kojení kojence

Po třech měsících už jsem se vůbec neomezovala, neboť střeva kojence už jsou připravená na obyčejnou stravu z maminčeného mlíčka. Robinek postupně už nebyl věčně přisátý na prsu. Naopak 4 a 5 měsíc je měsícem zvědavosti a některá miminka jsou tak paf z okolního světa, že se nedokážou soustředit na kojení.

V takovém případě se kojí někde, kde nejsou žádné podněty. Po půl roce si Robinek už o prso říkal sám, když se začal sápat do výstřihu. Využili jsme také kojící korále, aby mě neštípal do druhého prsa a celkové nešmátral během kojení po obličeji.

Kojení batolete

Kojení většího dítěte už nemá významnou výživovou hodnotu, avšak pro mě a Robinka je stále důležitým procesem. O prso si stále říká, vyžaduje ho po záchvatech vzteku jako uklidnění nebo ke spánku, jako rituál. Jediné kdy usne bez prsa je při jízdě v kočárku. Výhoda kojení větších dětí:

  • při onemocnění se vytváří v MM protilátky
  • při zvracení/průjmech stálý přísun tekutin z MM
  • při hysteriích uklidnění kojením
  • při bolesti uklidnění kojením
  • při nachlazení prostříkávám dutiny MM-rozpouští hleny
  • noční vstávání, hysterie-uklidnění kojením
  • miluju Robinkovu laktační jogu
  • nemusíš do detailů řešit pestrou stravu, vše má v MM

Rady při kojení v šestinedělí

Vycházím z mamila.sk. Najdeš tam mnohem víc informací, prošla jsem i víkendovým seminářem v rámci vzdělání poporodní duly.

Rady:

  • nemusíš popíjet laktační čaje, tvorba MM na nich není závislá
  • z prsa nemusí mléko stříkat, aby bylo potvrzena tvorba MM
  • některé maminky nic neodsají odsávačkou, přesto plně kojí a miminko jim prospívá
  • když se prsa přelévají – proti bolesti pomáhá obklad zelného listu z lednice vytaženého, nedoporučuje se odsávat (zvyšuješ tím poptávku a pořád se tvoří víc a víc MM), nebo prso více nabízet, kojit tělo na tělo
  • nejpřirozenější poloha je taková, která vám vyhovuje a je spokojené jak miminko, tak maminka
  • pokud se miminko u kojení kroutí, kope – třeba chce jen čůrat, kakat, doporučuji mít u sebe pořád kakací misku, nebo mu nevyhovuje kojící poloha
  • pokud trpíš na ragády bradavek, pomáhá s hojením stříbrný klobouček
  • pokud miminko pláče nemusí to být hlady, pláče protože komunikuje, článek o pláči miminek- Miminko pláče, co s tím?
  • miminka nepotřebují dudlík – dudlíkem jsou Tvá prsa, dudlík může způsobit bojkot laktace, kousání
  • nestresuj se vážením před a po kojení – není to prokazatelné, hlavní je zda miminko přibírá, prospívá, kolik toho vyčůrá, vykaká

Když se nemůžeš rozkojit

V prvé řadě si uvědom, že kojit může každá žena s jakýmkoli typem prsa a bradavky. Je to proces řízený hormony, dokáží ho narušit hormony stresu nebo odloučení od miminka. Nezáleží na tom, jestli máš malá nebo velká prsa, nebo že tvoje máma nekojila. Rozkojit se můžou i maminky co adoptovali miminko, proč ne ty?

Rady při nerozkojení nebo bojkotu:

  • koj tělo na tělo, nahá kůže podporuje vztah a hormony na tvorbu laktace, taky podporuje touhu miminka po prsu maminky
  • buď ve stálém kontaktu s miminkem, nejlépe si pořiď nebo půjč šátek na nošení, miminko bude stále u zdroje a bude ho prsíčko přitahovat, Tobě se zvýší hormony na produkci MM
  • spěte spolu v posteli
  • odstraň kloboučky, dudlík, lahve
  • pokud se stále nedaří rozkojit, nebo miminko stále kojení bojkotuje, můžeš mi napsat, nebo si koupit Praktický návod na kojení od mamily, je suprově vytvořený i s fotkami
  • vyhledej LP ve svém bydlišti

Mýty o kojení

Jsme ve 21 století a laktační týmy nebo vědci se postarali o vyvrácení různých mýtů o kojení. Bohužel zdravotní personál se nedovzdělává a může být přesvědčen o starých informacích. Nejednu maminky tyto zastaralé informace obrali o kojení, protože důvěřovala autoritám, které pracují v oboru.

Mýty:

  • přední zadní mléko – neexistuje, koj klidně pořád a střídej prsa jak to vyhovuje Tobě a miminku
  • kojit po třech hodinách – miminko neví co jsou 3 hodiny, bylo v bříšku kde mělo permanentní přísun živin
  • slabé mléko – neexistuje, pouze při stresu a nedostatečném kontaktu se například může mléko vytratit, příčinou rozhodně není, že by ho bylo „nutričně slabé“
  • když miminko pláče, máš slabé mléko – miminka pláčou protože je to jejich přirozeností
  • potřebuje dudlík – potřebuje dudlat, k tomu má tvá prsa
  • po půl roce je z MM voda – je to stále výživový lektvar plný živých kultur dělaný přesně na míru pro miminko
  • UM je lepší než MM – UM obsahuje neživé živiny, MM je živé a přesně na míru miminka
  • měl hlad, po UM usl – usl protože pro miminko bylo UM velká metabolická nálož, která ho vyčerpala
  • jsi otrok miminka, prsa nejsou na hraní – miminko chce Tebe a Tvá prsa, je to zařízené takhle přírodou
  • nepřibírá nasadíme UM – kojené děti přibírají skokově, záleží zda dítě prospívá, kolik toho vyčůrá a vykaká
  • musí kakat každý den – MM se vstřebává postupně, je fyziologické i pokud nekaká několik dní
  • zkažené mléko – MM může mít různou konzistenci, barvu, vždy je přesně takové ideální pro Tvé dítě

Mýty o kojených dětech

  • má hlad v noci nespí – kojené děti nespí v noci třeba i do 3 let, je to z důvodu vývoje, ne hladu, zato některé děti jsou spáči a brzy spí celou noc i to se může průběžně měnit, důvěřuj miminku
  • ve vedrech musí pít miminko čaj/vodu – podle WHO (Světová zdravotnická organizace) má mít dítě tekutiny do 6 měsíce výhradně z MM, potom z jídla a od 10 měsíce můžeme nabízet vodu, pokud nezažádalo dřív, ve vedrech akorát vyžaduje víc MM, je to v pořádku 
  • od 4 měsíců příkrmy, kvůli imunitnímu oknu – vyvráceno, dítě má stopy alergenů z MM, nepotřebuje je ve formě příkrmu, WHO už se přiklání i k tomu, že příkrmy jsou vhodné, až dítě projeví zájem o jídlo; děti také mají různé potřeby, některé chtějí kašovitou stravu na lžičce a některé kousky zeleniny tzv. BLW (do tlapky), jak říká dietoložka Margit Slimáková v tomhle videu (nám Robinek začal jíst až někdy po 8 měsíci a taky pouze BLW, do té doby jen ochutnávala a plival), takže záleží na dítěti, hlavní je mu důvěřovat a od 4 měsíců přikrmovat jen děti na UM a u kojených čekat až se Ti začnou sápat po talíři (skupiny na fb o příkrmech: Vaříme zdravě od prvních příkrmůBLW/ Jídlo do tlapky)
  • dítě je závislé na matce – ano je, proto se narodilo jako savec závislý na mámě, máma je pro něj potřeba, láska, bezpečí, až se jejího kontaktu nabaží, sám se odpojí, není důvod ho odpojovat preventivně

Mýty o kojících ženách

  • žena nemá kojit dlouho, protože ji kojení vysává – záleží na ženě jak se cítí, já s vyčerpáním jako máma počítám, partner mi pomáhá; rozumím tomu, pokud žena je na dítě sama, tak je z nočního kojení vyčerpaná a bude chtít odstavit (někdy k dobrému spánku ani odstav nepomůže, dítě se často budí kvůli vývoji), pokud se žena cítí vyčerpaná, že ji chybí vitamíny a minerály
  • pokud žena otěhotní musí odstavit – taky vyvráceno, znám ženy, které se těhotenstvím prokojily k porodu a potom kojily tandem (skupina na fb), spíš hrozí že se dítě samo odstaví (přestane se tvořit MM a tělo se připravuje na tvorbu mleziva) a dítě nebaví kojení na sucho, nebo začne kojení v těhotenství být tak vyčerpávající, nepříjemné a bolestivé, že se starší dítě odstaví
  • kojení na veřejnosti je provokace – děti prso většinou chtějí okamžitě a nestojí to za hysterii, jen proto abychom šli někam 200 metrů; kojím kdekoliv, protože to považuji za přirozené, nepřirozené mi přijde dělat z toho hysterii a provokaci

Ucpané mlékovody, zánět

Pokud pociťuješ bolest během kojení a nahmatáš tvrdší prso, zatvrdlinu, pravděpodobně máš ucpaný mlékovod.

  • přečti si článek od LP z mamily zde
  • zavolej nebo se poraď s LP

Já měla jednou ucpaný mlékovod, při kojení jsem slzela bolestí. Po třech dnes odeznělo. Je to opravdu bolestivé a nepříjemné. Pokud se Ti objeví teplota, okamžitě vyhledej lékařskou pomoc! Pravděpodobně se jedná o zánět.

Tipy pro kojící

  • pokud potřebuješ zahnat stres nebo chmurné myšlenky, můžeš si dát bachovky krizovky
  • pokud budeš brát léky a nevíš zda jsou pro kojící– tady je databáze povolených léků– ani lékaři někdy nedoporučují preventivně brát určité léky a kojit, aniž by tušili, že jsou přístupné i pro kojící
  • pokud Tě ovládne nachlazení– pomůže Ti článek od porodní báby bylinkářky :Podzimní nachlazení? Osvědčené rady pro těhotné i děti
  • pokud potřebuješ, aby někdo hlídal miminko a nechtěla jsi používat flašku, tak MM podávej přes lžičku, panákovou skleničku (miminka jsou schopná sát když jim dáš naklopenou panákovku), nebo přes stříkačku, uvolni v ní vzduch a nech děťátko nasávat sacím reflexem
  • nestresuj se vypitými ml MM, důležité je zda miminko prospívá, kolik toho vyčůrá a vykaká
  • během růstu zoubků může nastat bojkot, stále prso nabízej
  • dítě se naučí pít vodu z panákovky, nepotřebuje flašky a brčka
  • kojení by mělo být příjemné jak pro maminku, tak miminko, vzájemně si vycházejte ve svých potřebách

Na závěr

Přeji všem prokojené mateřství. Jednou na to budeme s láskou vzpomínat. Jak to možná bolelo, jak jsme se nevyspaly, jak dělá ten náš malý savec cirkusové kousky u kojení. Doufáme, že bude budoucím maminkám čím dál přirozenější, že miminko chce stále prso a že to nejlepší, co můžeme miminku dát, je MM. Je to však jedním z faktorů, kojení není všechno.

Kojení je někdy fakt vysilující a náročné, potom jsou zase chvíle, kdy stojí za to.

Kdyby jsi se chtěla poradit, napiš mi do formuláře.

 

Kontaktní formulář
Zadejte prosím Váš e-mail, abych Vás mohla kontaktovat.


3 komentáře u „O kojení

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..